レポート

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★you-tube でオンラインクラスの紹介★

【マインドフルネスヨーガ&瞑想 オンラインクラス YouTube動画で紹介!!チェック★】 マインドフルな日常の大切さを 心から感じ、 マインドフルネスファシリテイターの内田範子さんと ヨーガと瞑想の コラボレッスンをさ […]

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☆カラダを触って かんじてみようよ☆

週中は、保育園キッズヨーガ。 絵本と一緒にカラダ探検をしました! 細胞の話をすると、シーンと聞く子どもたち。「難しすぎかな?」と思ったのですが、 本には、お菓子のように表現していて、よーく見ていました。 背骨の話をした後 […]

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まねまねヨーガサポーター講座修了!

2018/8/8 まねまねヨーガサポーター養成講座 @東京   「おねんねまぁえに まねまねヨーガ」 この一冊にどんなにお世話になったことでしょう!   次男が 0歳児で重度のアレルギーと分かって、 […]