ご家族の介護をされておられる方対象に、 マインドフルネス&ヨーガの時間を・・・。 【介護でお疲れ人に! 介護者のためのセルフケア @横須賀 開催】 今回 私が、講師をさせていただくことになりました。 マインドフルネスに […]
お知らせ
【ヨガ&ダンスフェス イベント参加します】
【ヨガ&ダンスフェス イベント参加します】 @mama.rhythm ままリズムぱぱリズムさんの 待ちにまった イベント 「ヨガ&ダンスフェス」 募集始まっています! 2/11 (金) 10:00~13:30   […]
【森林Be-ingモードサポーター養成講座のご案内】
【森林Be-ingモードサポーター養成講座のご案内】 (一社)子どもカルチャーエデュケーション@ccejpn.kidsyoga 講師伊藤華野氏による マインドフルネスに関する講義 森林BeingModeアドバイザーによる […]
【まねまねヨーガ 献本 させていただきました@横須賀】
【まねまねヨーガ 献本 させていただきました@横須賀】 数年、 親子、キッズヨーガの子育て支援イベント講師させていただいています、 横須賀 愛らんど西 さんに 「おねんねまぁえに まねまねヨーガ」の本を、 […]
**マインドフルネス ヨーガと瞑想 実践コミュニティをオープンします。**
【大切なお知らせ】 マインドフルネス実践者の 内田範子、鳥海その子がzoom上で一緒にプラクティスする場にご一緒されませんか? ・ ・ ・ プラクティスに関して ○月2くらいのペースでzoom上で開催いたします。 ○参加 […]
【マインドフルネス ヨーガと瞑想 素直になること】
IMG_2592 オンラインクラスのご案内です。 2/18 (木)13:30-15:00 2/25 (木)14:00-15:30 インストラクターの指示に合わせて、 周りと同じようにポーズ […]
【新しい試み!市の公共施設にて ◆オンラインヨーガ講座開催◆ 79歳マダムzoomにトライ!】
【新しい試み!市の公共施設にて ◆オンラインヨーガ講座開催◆ 79歳マダムzoomにトライ!】 ・ ・ 昨年度は、公共施設で、 体育館で30名の参加者が対面による、4回講座でした。 100名以上の募集があっ […]
【横浜市福祉保健との取り組み 子育て支援】
【横浜市福祉保健との取り組み 子育て支援】 こんにちは。ヨーガ療法士 、CCEこどもヨーガ准専門士 とりうみそのこ です。 ・ 今年から、 横浜市子育て支援の取り組みに参加させていただいており、 9月に2回 […]
【足もみセルフケア 30分クラス zoomオンラインで開催します】
「老化は足から始まる」 「疲れは足に出る」 「足は第二の心臓」 . そう言われるように… 健康な生活を送るのに足が重要な働きをしていることは、よく知られています。 . 脳とも密接なつながりも持ち合わせている大事な部位 […]
【マインドフルネスヨーガ&瞑想オンラインクラス you-tubeアップ!】 EP.2 クラスに対する私達の想い
【マインドフルネスヨーガ&瞑想オンラインクラス】 EP.2 クラスに対する私達の想い . You-Tube動画をアップいたしました。 . [EP.1クラスの紹介]からの第二弾。 . マインドフルな日常の大切さを 心から感 […]