【横浜市親子ふれあいヨーガ GRACEプログラムを取り入れて】
先日、横浜市こども支援課との取り組み
単発でご参加いただける
親子ふれあいヨーガでした。
実施対象者は、
母親側に育児不安、パートナー、家族関係での悩みがあるなど、
お子さん側に、育てにくい、成長に不安があるなどです。
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今回も母子の様子を、
保健師さんとカンファレンスし、
観察を続けながら、
既存のプログラムを進めていきました。
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そこで、今回集まったお母さんたちの前で
私の魂に、
その場で降りてきた
プログラム！
７月に参加した「ＧＲＡＣＥ」研修会で学んだ事からの
Yoga.aosoraオリジナル
立位のグラウディング瞑想！
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お母さん達のゆっくりとココロが落ち着いていくのが、
表情から分かり、
お帰りになられるときに、
今後、こちらのヨーガのクラスないですか？と、
主体性も現われてきましたよ。
コンパッション、慈愛があふれると、
自己否定していたココロにも、
「今の私で いいんだよ！」と、
自分にささやくことができ、
少し笑顔の少ないお母さんたちにも、
優しい微笑みが、ふんわり～～
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「GEACE」考案された
ハリファックス老師
感謝
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9.10月 行政からの依頼で
親子イベントで講師させていただく機会を
いただいております。
皆さんに、お伝えしていこう！
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