blog

【「静と動」を感じる 親子でリフレッシュヨーガ 多世代交流@yokosuka Taura】

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る
【「静と動」を感じる
親子でリフレッシュヨーガ 多世代交流@yokosuka  Taura】
ベビーちゃんとママ
よちよち歩き〜お子さんとママ
2部構成で、
親子ヨーガでした!
ママたちのと交流は
楽しい❤️
最初に、
この時間を、
自分をケアする時間にしてね!と
お話する。
育児中の女性こそ、
自分を愛して欲しいのです。
自分に思いやりを向けること。
自分のありのままに
そっと
寄り添うこと。
その手立てが
呼吸 ♡
産まれて来た赤ちゃんたちは、
ママの笑顔を待ってくれているよ!
ベビーヨーガの最後には
立位で、赤ちゃんを抱き、
グラウディングをしました。
ただ、
お互いに呼吸を感じ合う。。
ママの肩のチカラが抜けると
スーッと赤ちゃんは
落ち着いて、
静かに
まるで、
瞑想に入ったかのように
なりました。
「静と動」を感じる
赤ちゃんは、
ありのままで、
「静と動」
さ!
ママも
赤ちゃんの真似っこしましょう❤️
今回は、
足揉みクラス生徒さんの所属
折り紙サークルに
お願いして、
この日のために
ワッペンを作っていただきました!
親子さんに
多世代交流をお伝えしました❤️
✨✨
ありがとうございました😊
#親子ヨーガ#産後ケア#ベビーヨガ#あかちゃん#横須賀育児支援
#乳幼児yoga#ふれあいあそび#未就園児#地域活動#子育て講座
#大切育児#ママセルフケア#スキンシップ#からだ遊び
#マインドフルネス子育て#子育て相談#ファミリーヨガ
#リフレッシュ#運動不足#体力改善#ママ交流
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る

コメントを残す

*

CAPTCHA