【森林Be-ingモードサポーター養成講座 実技編を開催しました】
9月 3回に分けて、 CCE伊藤華野先生✨による 講義編を終え、
今回、10/2(土) 鎌倉中央公園にて
森林で行うマインドフルネス の実技編を開講しました。
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受講してくださったのは、
キッズヨーガや 様々なフィールドでご活躍の 豪華なメンバーでした💗
@wappytomochi
@kidsyogatokyo
@miho-kikiyoga
@moumowyoga
@s_a_chi
@55_yukky_55
@june.888
主催:CCE@ccejpn.kidsyoga
私は、今回初講座でドッキドキ緊張していたのですが、
たくさんの緑の自然と共に、
皆さんがま~るく包み込んでくださって、
支えてくださる人の繋がり、
関係にも 改めてマインドフルに受け止め、
幸せな気持ち💗
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たっぷりなワークの後のシェアは、
とっても深く、
森林のパワーは、人をまるごと素直に、
そして脳に新鮮な栄養を与えてくれることを実感。
しかも、森林Beingは、
老若男女問わず どなたでもできる
脳がスッキリするワークです。 . .
これからのシーズン 「森林」と言えば・・・・ 紅葉!ですね。
紅葉と言えば・・・トレッキング!
またまた、アタマのワクワクが溢れてきた💗
一緒に歩きませんか~~♡?
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#鎌倉親子トレッキング(大人だけの参加もOK) #Beingモード #森林マインドフルネス #初開講 #記念日 #森林浴 #キッズヨガ #親子ヨガ