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【森林Be-ingモードサポーター養成講座 実技編を開催しました】

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【森林Be-ingモードサポーター養成講座 実技編を開催しました】

9月 3回に分けて、 CCE伊藤華野先生✨による 講義編を終え、

今回、10/2(土) 鎌倉中央公園にて 

森林で行うマインドフルネス  の実技編を開講しました。

 

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受講してくださったのは、

キッズヨーガや 様々なフィールドでご活躍の 豪華なメンバーでした💗

@wappytomochi

@kidsyogatokyo

@miho-kikiyoga

@moumowyoga

@s_a_chi

@55_yukky_55

@june.888

 

主催:CCE@ccejpn.kidsyoga

 

私は、今回初講座でドッキドキ緊張していたのですが、

たくさんの緑の自然と共に、

皆さんがま~るく包み込んでくださって、

支えてくださる人の繋がり、

関係にも 改めてマインドフルに受け止め、

幸せな気持ち💗

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たっぷりなワークの後のシェアは、

とっても深く、

森林のパワーは、人をまるごと素直に、

そして脳に新鮮な栄養を与えてくれることを実感。

しかも、森林Beingは、

老若男女問わず どなたでもできる 

脳がスッキリするワークです。 . .

これからのシーズン  「森林」と言えば・・・・ 紅葉!ですね。

紅葉と言えば・・・トレッキング!

またまた、アタマのワクワクが溢れてきた💗

一緒に歩きませんか~~♡?

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Instagram  @yoga.aosoraストーリーにて、

マインドフルネスな一言を、

ほぼ毎日お気に入り写真とアップしています。

フォローで繋がって、 良かったら流し観😂 してください。

「いいね」があると、励みになります!

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#鎌倉親子トレッキング(大人だけの参加もOK) #Beingモード #森林マインドフルネス #初開講 #記念日 #森林浴 #キッズヨガ #親子ヨガ

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