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【無分別智　塩つぶ体験？　海、波になる＠葉山】 カヤックで海に出ました。 波が高いから遠くには行けないねっていいながら、 結構、沖に出ました。 目線が水面と近いので、 海の波と遊びながら 思い出した　お話。。 「海の水は […]

【UCLA MARC (Mindful Awareness Research Center) 6週間プログラム MAPs-1 日本語オンラインクラス 修了しました】 UCLA発のマインドフルネスを 体系的に学ばせていただ […]

2021/6/19 天空の聖地　高野山から ＠ccejpn.kidsyoga サラダメンバーとして、 まねまねヨーガ、カラダ遊びの オンライン配信に参加させていただきました。 ・ テーマは 健康と平和を祈り 世界中が繋が […]

【まねまねヨーガ　献本　させていただきました＠横須賀】   数年、 親子、キッズヨーガの子育て支援イベント講師させていただいています、 横須賀　愛らんど西　さんに 「おねんねまぁえに　まねまねヨーガ」の本を、 […]

【気づきの瞑想　子育てエッセンス★ 子育てから学ぶ　大切なココロ】 キッズヨーガの中の風景 最初回らなかった吹きコマが ふ～ふ～と長く息を吐いたら、 クルクル回り始めました！ 子育てから学ぶ　大切なココロ 子どもが健やか […]

【大切なお知らせ】 マインドフルネス実践者の 内田範子、鳥海その子がzoom上で一緒にプラクティスする場にご一緒されませんか？ ・ ・ ・ プラクティスに関して ○月2くらいのペースでzoom上で開催いたします。 ○参加 […]

【2021/3/11   　祈りについて　Interbeing】   3.11  暖かな日差しの森の中で 友人たちと、祈りました。 ・・・ 無理やりセッティングしたわけではなく、 自然とその日　その時　だった。 […]

IMG_2592 オンラインクラスのご案内です。 2/18 (木)13:30-15:00 2/25 (木)14:00-15:30     インストラクターの指示に合わせて、 周りと同じようにポーズ […]

  【新しい試み！市の公共施設にて ◆オンラインヨーガ講座開催◆ 79歳マダムzoomにトライ！】 ・ ・ 昨年度は、公共施設で、 体育館で30名の参加者が対面による、4回講座でした。 100名以上の募集があっ […]