【たまたま。。そこに大事な気づき】
今日は、
敬愛している
ティク・ナット・ハン師 の94歳の継続の日。
朝、夜 に微笑みの風サンガの皆さんと
ティク・ナット・ハン師を想い
瞑想しました。有り難いです
世界中で、
今日一日の中で
マインドフルネスに過ごすという企画
気づいたのが、夕方‼️
歩く瞑想写真は撮れずでした。
その夜、
次男が学校宿題のために、
一緒にタイ🇹🇭プラムヴィレッジ
たまたま。。
2人で写真を見て振り返ることに。。
次男との
歩く瞑想、トータルリラクゼーションを想うことは、
紛れもなく、
家の中での自由と広がりを感じ、
マインドフルネスな瞬間でした。
「たまたま。。」
今のそこに、幸せがあると
気づいたのでした。
感謝の気持ち
写真は、
2020タイプラムヴィレッジホリデーリトリート時撮影
「#WalkingInFreedom
「#HappyContinuationDayThay」