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【たまたま。。そこに大事な気づき】

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【たまたま。。そこに大事な気づき】

今日は、

敬愛している

ティク・ナット・ハン師 の94歳の継続の日。

朝、夜 に微笑みの風サンガの皆さんと

ティク・ナット・ハン師を想い

瞑想しました。有り難いです💕

 

世界中で、

今日一日の中で

マインドフルネスに過ごすという企画

https://j.mp/3iMF3oQ

気づいたのが、夕方‼️

歩く瞑想写真は撮れずでした。

その夜、

次男が学校宿題のために、

一緒にタイ🇹🇭プラムヴィレッジに行った時の事を私に聞いて来て、

たまたま。。

2人で写真を見て振り返ることに。。

 

次男との

歩く瞑想、トータルリラクゼーションを想うことは、

紛れもなく、

家の中での自由と広がりを感じ、

マインドフルネスな瞬間でした。

「たまたま。。」

今のそこに、幸せがある💕

気づいたのでした。

感謝の気持ち🌈✨

写真は、

2020タイプラムヴィレッジホリデーリトリート時撮影

「#WalkingInFreedom

「#HappyContinuationDayThay」

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